Piatto di Gigli LEGÙ 100% legumi (lenticchie e ceci) con pesto, pomodorini e basilico, una pasta di legumi senza glutine e ad alto contenuto di proteine vegetali.
Confezione Legù Non è Pasta Gigli Bio, pasta di legumi senza glutine con proteine vegetali, 120g.
Infografica con confezione di LEGÙ Gigli BIO 100% Legumi, evidenzia benefici come proteine vegetali, senza glutine, fonte di fibre.
Sacchetto di pasta LEGÙ Gigli 2 Legumi (lenticchie e ceci) su legno, con pomodorini, basilico, ceci, lenticchie e olio d'oliva. Pasta di legumi senza glutine e ad alto contenuto di proteine vegetali.
Gigli LEGÙ NON è PASTA BIO, 100% legumi (lenticchie gialle e ceci), senza glutine con proteine vegetali, in un gustoso piatto.
Sequenza preparazione LEGÙ NON è PASTA Gigli BIO – 100% Legumi (lenticchie gialle e ceci) LEGÙ in 4 passaggi
LEGÙ Gigli BIO 100% Legumi (lenticchie gialle e ceci): due gigli di pasta in primo piano, senza glutine e ricchi di proteine vegetali.
Gigli BIO LEGÙ con lenticchie gialle e ceci conditi con pesto e pomodorini freschi, deliziosa pasta di legumi senza glutine e fonte di proteine vegetali.
Packaging posteriore di LEGÙ Gigli BIO, pasta senza glutine di legumi (lenticchie gialle e ceci), ricca di proteine vegetali.
Piatto di Gigli LEGÙ 100% legumi (lenticchie e ceci) con pesto, pomodorini e basilico, una pasta di legumi senza glutine e ad alto contenuto di proteine vegetali.
Confezione Legù Non è Pasta Gigli Bio, pasta di legumi senza glutine con proteine vegetali, 120g.
Infografica con confezione di LEGÙ Gigli BIO 100% Legumi, evidenzia benefici come proteine vegetali, senza glutine, fonte di fibre.
Sacchetto di pasta LEGÙ Gigli 2 Legumi (lenticchie e ceci) su legno, con pomodorini, basilico, ceci, lenticchie e olio d'oliva. Pasta di legumi senza glutine e ad alto contenuto di proteine vegetali.
Gigli LEGÙ NON è PASTA BIO, 100% legumi (lenticchie gialle e ceci), senza glutine con proteine vegetali, in un gustoso piatto.
Sequenza preparazione LEGÙ NON è PASTA Gigli BIO – 100% Legumi (lenticchie gialle e ceci) LEGÙ in 4 passaggi
LEGÙ Gigli BIO 100% Legumi (lenticchie gialle e ceci): due gigli di pasta in primo piano, senza glutine e ricchi di proteine vegetali.
Gigli BIO LEGÙ con lenticchie gialle e ceci conditi con pesto e pomodorini freschi, deliziosa pasta di legumi senza glutine e fonte di proteine vegetali.
Packaging posteriore di LEGÙ Gigli BIO, pasta senza glutine di legumi (lenticchie gialle e ceci), ricca di proteine vegetali.
Piatto di Gigli LEGÙ 100% legumi (lenticchie e ceci) con pesto, pomodorini e basilico, una pasta di legumi senza glutine e ad alto contenuto di proteine vegetali.
Confezione Legù Non è Pasta Gigli Bio, pasta di legumi senza glutine con proteine vegetali, 120g.
Infografica con confezione di LEGÙ Gigli BIO 100% Legumi, evidenzia benefici come proteine vegetali, senza glutine, fonte di fibre.
Sacchetto di pasta LEGÙ Gigli 2 Legumi (lenticchie e ceci) su legno, con pomodorini, basilico, ceci, lenticchie e olio d'oliva. Pasta di legumi senza glutine e ad alto contenuto di proteine vegetali.
Gigli LEGÙ NON è PASTA BIO, 100% legumi (lenticchie gialle e ceci), senza glutine con proteine vegetali, in un gustoso piatto.
Sequenza preparazione LEGÙ NON è PASTA Gigli BIO – 100% Legumi (lenticchie gialle e ceci) LEGÙ in 4 passaggi
LEGÙ Gigli BIO 100% Legumi (lenticchie gialle e ceci): due gigli di pasta in primo piano, senza glutine e ricchi di proteine vegetali.
Gigli BIO LEGÙ con lenticchie gialle e ceci conditi con pesto e pomodorini freschi, deliziosa pasta di legumi senza glutine e fonte di proteine vegetali.
Packaging posteriore di LEGÙ Gigli BIO, pasta senza glutine di legumi (lenticchie gialle e ceci), ricca di proteine vegetali.
Piatto di Gigli LEGÙ 100% legumi (lenticchie e ceci) con pesto, pomodorini e basilico, una pasta di legumi senza glutine e ad alto contenuto di proteine vegetali.
Confezione Legù Non è Pasta Gigli Bio, pasta di legumi senza glutine con proteine vegetali, 120g.
Infografica con confezione di LEGÙ Gigli BIO 100% Legumi, evidenzia benefici come proteine vegetali, senza glutine, fonte di fibre.
Sacchetto di pasta LEGÙ Gigli 2 Legumi (lenticchie e ceci) su legno, con pomodorini, basilico, ceci, lenticchie e olio d'oliva. Pasta di legumi senza glutine e ad alto contenuto di proteine vegetali.
Gigli LEGÙ NON è PASTA BIO, 100% legumi (lenticchie gialle e ceci), senza glutine con proteine vegetali, in un gustoso piatto.
Sequenza preparazione LEGÙ NON è PASTA Gigli BIO – 100% Legumi (lenticchie gialle e ceci) LEGÙ in 4 passaggi
LEGÙ Gigli BIO 100% Legumi (lenticchie gialle e ceci): due gigli di pasta in primo piano, senza glutine e ricchi di proteine vegetali.
Gigli BIO LEGÙ con lenticchie gialle e ceci conditi con pesto e pomodorini freschi, deliziosa pasta di legumi senza glutine e fonte di proteine vegetali.
Packaging posteriore di LEGÙ Gigli BIO, pasta senza glutine di legumi (lenticchie gialle e ceci), ricca di proteine vegetali.
NON È PASTA

LEGÙ NON è PASTA Gigli BIO – 100% Legumi (lenticchie gialle e ceci)

Legumi nutrienti e gustosi, pronti in 5 minuti.

🕐 2/3 minuti 🌾 Senza glutine 🌱 Vegan 💪 Proteine 🥬 Fibre 🌿 BIO
€3,50
Peso: 120 g
🚚 Spedizione gratuita per ordini sopra €39
📦 Consegna garantita in 24/48h
🔒 Pagamento sicuro · Soddisfatti o rimborsati

Un modo alternativo per mangiare semplicemente legumi con la bellezza di un piatto di pasta. I nostri Gigli sono più leggeri e digeribili perché i legumi sono prima lasciati in ammollo, cotti interi a vapore, decorticati, asciugati e macinati.

La porzione ideale è di 50g che diventano 120g dopo cottura in meno di 5 minuti.

Consiglio: cuocere direttamente in padella, non ha bisogno di essere bollita in acqua!

PER PORZIONE: in una padella bassa aggiungi 1/2 bicchiere d'acqua con un pizzico di sale e un filo di olio extra vergine d’oliva. Appena bolle butta la "non pasta" mescola e copri per un paio di minuti. Puoi aggiungere due verdure oppure della salsa di pomodoro.

Se non aggiungi nulla che rilascia umidità facilmente dovrai aggiungere dell'acqua. Mescola e condisci con olio EVO e ciò che preferisci.

Può comunque essere bollita in acqua ma (come tutto ciò che bolli - vedi le verdure stesse meglio farle al vapore) si perde il buono che (per osmosi) va all'acqua, fidati risottala, potrebbe rubarti un paio di minuti in più ma è speciale e ti farà più bene!

Proprietà Senza Glutine – Naturali al 100% – Biologici
Ricco di proteine – Ricco di fibre
Alta Resa Porzione di 50 g = 120 g dopo cottura
Porzioni 2 abbondanti
Cottura 2/3 minuti

Caratteristiche: senza glutine, senza additivi, ricca di proteine vegetali, ad alto contenuto di fibre, trafilata al bronzo, essiccata a bassa temperatura, artigianale, prodotta in Italia.

Ingredienti: farina di lenticchie gialle decorticate biologiche italiane cotte a vapore e farina di ceci biologici italiani cotti a vapore.

Senza Allergeni

Valori nutrizionali LEGÙ NON è PASTA Gigli BIO – 100% Legumi (lenticchie gialle e ceci)

Valori medi per 100g di prodotto. Immagine dal retro della confezione.

🚚 Spedizione standard

Consegna in 24/48h lavorative.
Gratuita per ordini sopra €39.
Sotto €39: costo fisso €7,90.

📦 Confezionamento

Prodotti confezionati con cura in imballi protettivi per garantire che arrivino integri e freschi.

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Scrivici a info@legu.it oppure chiamaci al +39 0331 995 480. Rispondiamo entro 24h.

Per maggiori dettagli consulta le nostre condizioni di spedizione e la politica di reso.

Piatto di Gigli LEGÙ 100% legumi (lenticchie e ceci) con pesto, pomodorini e basilico, una pasta di legumi senza glutine e ad alto contenuto di proteine vegetali.
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Spiga Barrata – Senza Glutine
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Certificazione ISO 22000

Vorrei mangiare più legumi ma non ho tempo di cucinarli?

I legumi sono tra gli alimenti più sani che esistano. Ma prepararli richiede tempo: ammollo, cottura, ricette complicate. Per questo molte persone finiscono per mangiarli molto meno di quanto vorrebbero.

LEGÙ rende i legumi un pasto pratico e gustoso.I Gigli, fatti al 100% con lenticchie gialle e ceci, si cucinano in padella in pochi minuti.Ottieni un piatto di "non pasta" leggero, ricco di proteine e fibre.

Lenticchie gialle, ceci

Pronta in 4 semplici passaggi

1
Aggiungi acqua, sale, olio in padella
2
Appena bolle, butta e mescola
3
Copri per due minuti, aggiungi verdure
4
Condisci con olio EVO e servi
⏱ Tempo totale: 2/3 minuti
🍽 Resa: 2 porzioni abbondanti

Cosa puoi preparare

Gigli con pesto e pomodorini
Gigli con pesto e pomodorini
Gigli risottati con verdure croccanti
Gigli risottati con verdure croccanti
Insalata fredda di gigli e feta
Insalata fredda di gigli e feta
Gigli saltati con gamberi e zucchine
Gigli saltati con gamberi e zucchine

Perché sceglierla

  • Ricco di proteine vegetali
  • Naturalmente senza glutine
  • Leggero e digeribile
  • Fonte di fibre
  • Ingredienti semplici e naturali

Perfetto per chi

  • Chi vuole mangiare meno carne
  • Chi cerca più proteine vegetali
  • Chi ha poco tempo per cucinare
  • Chi vuole legumi senza il gonfiore
KIT GNOCCHI alle CASTAGNE

Kit consigliato

KIT GNOCCHI alle CASTAGNE

La confezione regalo contiene:  1 farina di castagne da 100g 1 miscela da 250g ricetta per realizzare gli gnocchi

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Ma i legumi non gonfiano?

È la domanda che ci fanno tutti. Ecco la nostra risposta.

I legumi tradizionali possono causare gonfiore perché contengono oligosaccaridi — zuccheri complessi che il nostro intestino fatica a digerire.

I legumi LEGÙ® sono diversi. Utilizziamo un processo in 4 fasi che parte dal legume intero: ammollo prolungato, cottura a vapore, essiccazione a basse temperature, e solo dopo la macinazione. Questo processo riduce naturalmente gli oligosaccaridi e rende i nostri prodotti significativamente più digeribili.

In più, usiamo solo legumi decorticati — senza la buccia esterna che è la principale responsabile del gonfiore.

Scopri il nostro processo produttivo

Decorticati

Senza la buccia che causa gonfiore

Cotti a Vapore

Il calore riduce gli anti-nutrienti

Essiccati a Bassa T°

Preserva i nutrienti, migliora la digeribilità

✅

Il risultato: prodotti a base di legumi progettati per la massima digeribilità

Cosa rende unico LEGÙ®

Pronti in 5 Minuti

Pronti in 5 Min

Zuppe, pasta e preparati che si cucinano in pochi minuti.

Decorticati e Cotti a Vapore

Cotti a Vapore

Decorticati e cotti a vapore per più gusto e massima digeribilità.

Ricchi di Proteine e Fibre

Proteine & Fibre

Fino a 25g di proteine e 15g di fibre per 100g. Un secondo piatto completo.

Senza Glutine

Senza Glutine

Tutti i prodotti sono certificati gluten free e notificati al SSN.

100% Italiano

100% Italiano

Legumi coltivati e lavorati in Italia, dal campo alla tua tavola.

Provali insieme a

Hai domande?

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere sui prodotti LEGÙ®

I prodotti LEGÙ® causano gonfiore?

È la domanda più frequente che riceviamo. I legumi tradizionali possono causare gonfiore a causa degli oligosaccaridi, zuccheri complessi che il nostro intestino fatica a digerire. I prodotti LEGÙ® sono progettati per essere significativamente più digeribili grazie al nostro processo esclusivo: i legumi vengono prima decorticati (eliminando la buccia, principale responsabile del gonfiore), poi cotti a vapore per ridurre gli anti-nutrienti, ed infine essiccati a bassa temperatura per preservare i nutrienti. Solo dopo questa lavorazione vengono macinati in farina. Il risultato è un prodotto che mantiene tutti i benefici nutrizionali dei legumi con una digeribilità nettamente superiore.

Qual è la differenza tra LEGÙ® e la pasta di legumi che trovo al supermercato?

La maggior parte delle paste di legumi in commercio utilizza farina di legumi crudi, semplicemente macinati e trafilati. LEGÙ® parte dal legume intero e lo sottopone a un processo in 4 fasi — ammollo prolungato, cottura a vapore, essiccazione a bassa temperatura, e solo dopo la macinazione. Questo processo riduce naturalmente gli oligosaccaridi e gli anti-nutrienti, rendendo i nostri prodotti più digeribili, più gustosi e con un indice glicemico più basso. Inoltre, utilizziamo solo legumi 100% italiani coltivati in Puglia, Sicilia, Marche, Abruzzo e Toscana.

I prodotti LEGÙ® sono adatti ai celiaci?

Sì. Tutti i prodotti LEGÙ® sono certificati senza glutine e regolarmente notificati al Ministero della Salute (SSN). Il nostro stabilimento lavora esclusivamente con ingredienti privi di glutine, eliminando il rischio di contaminazione crociata. Siamo inoltre partner ufficiale di AIC Lombardia (Associazione Italiana Celiachia) con una convenzione dedicata ai Soci.

Posso utilizzare i buoni celiachia del SSN per acquistare su legu.it?

Al momento l'acquisto con buoni celiachia regionali non è disponibile direttamente sul nostro e-commerce. Puoi però trovare i prodotti LEGÙ® in farmacie convenzionate e negozi specializzati senza glutine dove è possibile utilizzare i buoni. Per individuare il punto vendita più vicino, contattaci su WhatsApp al +39 335 131 5594 e ti aiuteremo.

Quante proteine e fibre contengono i prodotti LEGÙ®?

I valori variano per prodotto, ma la pasta 100% legumi LEGÙ® contiene indicativamente fino a 25g di proteine e 15g di fibre per 100g di prodotto secco — valori nettamente superiori alla pasta tradizionale (circa 13g proteine e 3g fibre). Una porzione da 50g di pasta LEGÙ® fornisce circa 12g di proteine vegetali, l'equivalente nutrizionale di un secondo piatto. I legumi contengono inoltre ferro, zinco, magnesio e vitamine del gruppo B.

I prodotti LEGÙ® sono adatti a vegani e vegetariani?

Sì, tutti i prodotti LEGÙ® sono 100% vegetali. Non contengono ingredienti di origine animale — niente uova, latte, burro o derivati. Sono perfetti per chi segue una dieta vegana, vegetariana o flexitariana. La combinazione di più legumi nelle nostre ricette è studiata per offrire un profilo aminoacidico il più completo possibile da fonti esclusivamente vegetali.

Come si cucina la pasta LEGÙ®? Quanto ci vuole?

La pasta LEGÙ® si prepara in meno di 5 minuti. Il nostro consiglio è la risottatura: in una padella bassa, aggiungi mezzo bicchiere d'acqua con un pizzico di sale e un filo di olio EVO. Quando bolle, aggiungi la pasta, mescola e copri per 2-3 minuti. Puoi aggiungere verdure o salsa di pomodoro. Può anche essere bollita in acqua come la pasta tradizionale, ma la risottatura preserva meglio i nutrienti e il sapore. La porzione consigliata è di 50g, che diventano circa 120g dopo cottura.

Quanto costa la spedizione e in quanto tempo ricevo l'ordine?

La spedizione in Italia è gratuita per ordini superiori a €39. Per importi inferiori, il costo è di €7,90. Spediamo con corriere BRT: nel 90% dei casi la consegna avviene entro 24 ore dall'evasione dell'ordine (48-72h per isole e zone disagiate). Spediamo anche in tutta Europa — i costi variano in base al Paese. L'ordine viene evaso entro 24 ore lavorative dalla conferma del pagamento.

Quali metodi di pagamento accettate?

Accettiamo carte di credito e debito (Visa, Mastercard, American Express, Maestro), PayPal, Apple Pay, Google Pay, Shop Pay e bonifico bancario. Tutti i pagamenti sono protetti da crittografia SSL e gestiti tramite i circuiti sicuri di Shopify Payments.

Dove posso trovare i prodotti LEGÙ® oltre che online?

I prodotti LEGÙ® sono disponibili in farmacie specializzate senza glutine, negozi bio e alimentari selezionati in tutta Italia. Puoi trovarci anche su Macrolibrarsi e in alcuni punti vendita della grande distribuzione. Per sapere qual è il negozio più vicino a te, scrivici su WhatsApp o mandaci una mail a info@legu.it.

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Logo Amici di AIC Lombardia — Associazione Italiana Celiachia
Partner ufficiale

Convenzione con AIC Lombardia

Aderiamo al progetto "Amici di AIC Lombardia", offrendo ai Soci dell'Associazione Italiana Celiachia un vantaggio esclusivo:

🎁

Omaggio di prodotti di produzione propria su ogni ordine effettuato dai Soci AIC.

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